Историю создания трехзвенного цепа некоторые относят к истории создания нунчак, той, что связана с Чжоу Куаньием. Как бы там ни было, я использую модернизированный вид данного оружия. Обычно три палочки одного размера (около 60 см.), но от сильных ударов они часто ломаются, поэтому я укорачиваю крайние секции примерно на половину. А для удобства перенесения техники с нунчак на трицеп, делаю их конусообразными. Получается, что-то типа парных нунчак, по одной из рукояток которых образуют среднюю секцию трицепа. Индивидуальные размеры и способ изготовления нунчак смотрите в соответствующем разделе.

Буду очень благодарен тому, кто предложит рабочую схему быстрого и надежного соединения нунчак, для получения трицепа.

Здесь представлен видеоматериал с основными положениями оружия, перехватами, ударами и защитой. Восьмерки и вертушки аналогичны технике шеста.

Предполагается, что вы уже овладели основами нунчак и шеста. Рекомендации те же. Ищите такие переходы от одного элемента к другому, которые более естественны для вас.